penyakit lupus

Waspadai Hidup Dengan Penyakit Lupus

penyakit lupusPenyakit Lupus menjadi di kenal ketika beberapa orang terkenal menderita jenis penyakit mematikan yang satu ini. Salah satunya artis yang terkenal sebagai penyanyi papan atas di Amerika Serikat. Menderita penyakit autoimun Lupus bukanlah akhir dari hidup Anda, karena meski penyakit ini bekerja dengan cara merusak organ bagian dalam tubuh Anda hingga tidak bisa berfungsi secara normal namun Anda masih bisa melakukan pengobatan khusus untuk mengatasi penyakit mematikan ini.

Menikmati Hidup Meski Hidup Dengan Penyakit Lupus

Penyakit Lupus kebanyakan menyerang manusia dikarenakan faktor infeksi bakteri atau virus,  faktor pola atau gaya hidup serta faktor lingkungan di mana penderita tersebut tinggal. Lebih beresiko pada penderita wanita ketimbang penderita laki-laki membuat penyakit ini benar-benar harus di ketahui oleh banyak wanita terutama untuk mengatur pola dan gaya hidup sehari-hari agar supaya bisa lebih sehat lagi.

Berikut ini adalah beberapa hal yang harus Anda lakukan saat Anda harus hidup dengan penyakit autoimun ini.

  • Istirahat dengan cukup

Faktor utama yang menjadi penyebab dari penyakit ini adalah stres. Stres bisa di sebabkan karena adanya rasa lelah berkepanjangan akibat Anda terlalu memforsir tenaga Anda demi pekerjaan yang Anda miliki. Maka hal yang harus Anda lakukan adalah dengan banyak beristirahat serta hindari beberapa hal yang bisa menyebabkan stres.

  • Hindari sinar matahari

Kebanyakan penderita penyakit ini akan mengalami sensitivitas tinggi terhadap sinar matahari. Meskipun pada waktu itu sinar matahari belum terlalu terik, namun bagi penderita Lupus hal itu bisa menyebabkan kulitnya terasa perih seperti terbakar yang kemudian akan terlihat seperti gosong. Anda bisa mengatasinya dengan cara menggunakan topi, baju panjang atau dengan krim pelindung tabir surya.

  • Pola makan sehat

Usahakan untuk bisa mengkonsumsi makanan yang sehat seperti berbagai buah dan sayuran, memperbanyak karbohidrat yang mudah di cerna serta beberapa makanan yang mengandung serat. Selain itu Anda juga harus bisa menghindari rokok, minuman keras dan makanan siap saji. Demikian ulasan cara hidup dengan penyakit Lupus.

Related posts: